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2016年08月04日

【ポケモンGO】必見−5キロ減成功!?ポケモンGOを使ったダイエットが続けれると話題に!【ポケGO】

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ポケモンGOダイエット開始した!
おこう炊いてきっちり30分間歩いたw
 
ポケモンGOダイエット……効果あるのか謎だけど、とりあえず3日ぐらいは続いてる(`・ω・´) いっぱい歩いてまする。
 
家から歩いて駅まで行くようにしてるんだけど、
ダイエットできるし、駐輪場のお金浮くし、ポケモン出来るし
一石三鳥くらいになってる
 
いまからウォーキング行ってきますうううううううダイエットおおお((訳:今からポケモンGOしてきます。wwwww
 
 
 
こんにちは。
今日も暑いですね!!
ポケモンGOダイエットなんてものが流行り、日中からお散歩がてらポケモン探しに歩いてる方が増えたとうわさで聞きました。皆さん夢中になって事故、ケガ、熱中症にはくれぐれもお気を付けください。
 
ポケモンGO1日1個2キロ卵孵化ダイエット
長いから略称考えて。
 
@hei_chocotto
2km卵がなくなって仕方なく5km卵孵化ダイエット
 
友達がポケモンgoで5キロのダイエットに成功したらしい…俺も痩せなきゃ
 
 
暑いけど、日課なので
ダイエットがてら歩きに行ってきますm(_ _)m

ポケモンGO・食事制限・筋トレで1.5キロ減

標準体重は余裕で下回ってるけど…テニスやってた時くらいの体型になりたい!

天神ぐるぐるしてくる( ^_^)/~~~
 
ポケモンGOでタマゴを孵化させるためにランニングすればダイエットにもなるし一石二鳥なのでは????
 
ポケモンGOが、インドア派の私が炎天下の中平気で1時間以上散歩できるいままにないくらい素敵ダイエット器具と化している。

日焼け止めを塗ってるのに日に日に黒くなってきて、なんか夏休みに虫取りで真っ黒になる小学生と同じではと……。
 
ポケモンGO
意外にダイエットや健康にいいかもね!
歩くしいい運動になるしね!
 
 
 
 
 
女性プレイヤーだけでなく、男性プレイヤーも
 
ポケモンGOを使い”普段より長い時間、長い距離を歩く”など
 
SNS上のコメントで健康的な一面が伺えます。
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中でも「おこうを焚いて30分歩く」というのはとても効果ありだとか?
 
栄養管理師の方のお話によると
 
 
 
「2キロを歩く」という目標より
「2時間歩く」と言った目標の方が痩せやすいそうです。
 
距離で設定してしまうより決まった時間で一定の運動量の方がオススメということですね。

 

 

 

 

夏はもう迎えてしまいましたが、ポケモンを集め”ながら”

 

 

ダイエットに励みたいですね♪

 

 

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なお、ずっと下を向き続けていると首にかなりの負担がかかるので

 

適度に携帯を覗く程度が良さそうです♪

 

 

 

 

※交通事故・痴漢やその他トラブルが多発しています、注意して遊びましょう。

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